Consigli per una maggiore sostenibilità in bagno

Per molti il ​​bagno è un luogo di benessere dove prendersi consapevolmente del tempo per se stessi. Chi vuole pensare alla sostenibilità e limitarsi? Ma la sostenibilità in bagno non deve significare restrizioni. Al contrario: cosmetici naturali di alta qualità, cosmetici fatti in casa o altri prodotti biologici possono aiutarci a sentirci ancora meglio e a goderci il nostro tempo in bagno in modo più consapevole e senza sensi di colpa. Una volta che ci rendiamo conto di quanta plastica è presente nei prodotti convenzionali, siamo felici di avere un’alternativa sostenibile che non solo fa bene all’ambiente, ma anche a noi stessi. Continua a leggere e scopri altri suggerimenti sulla sostenibilità in bagno.

Evita i rifiuti di imballaggio: zero rifiuti in bagno

In bagno ci sono più rifiuti di quanto si possa pensare perché molti prodotti per l’igiene sono usa e getta. A partire dalla carta igienica, dai cotton fioc, dagli spazzolini da denti e dal filo interdentale fino agli articoli per l'igiene mestruale. Ma con alcune semplici modifiche possiamo evitare alcuni sprechi e garantire una maggiore sostenibilità nel bagno . Il primo passo è pensare a quali prodotti buttare via dopo un utilizzo e come sostituirli. Tra questi rientrano, ad esempio, rasoi usa e getta, cotton fioc, tamponi, assorbenti e dischetti di cotone.

Ad esempio, puoi sostituire i rasoi usa e getta con un rasoio di sicurezza, dove di tanto in tanto è necessario sostituire solo la lama affilata. Un buon sostituto di tamponi e assorbenti sono le coppette mestruali e la biancheria intima mestruale, che puoi lavare facilmente in lavatrice. Vale anche la pena prestare attenzione all'uso di materie prime rinnovabili nei prodotti. Il bambù, ad esempio, è una materia prima rapidamente rinnovabile e molti prodotti, come i bastoncini di cotone, vengono ora realizzati con esso.

Ma puoi evitare gli sprechi non solo con i prodotti stessi, ma anche con il packaging, ad esempio utilizzando sapone e shampoo solido al posto del bagnoschiuma e dello shampoo convenzionale.

Consigli per zero rifiuti in bagno

• Evita i prodotti usa e getta e passa ad alternative sostenibili.

• Non utilizzare rasoi usa e getta e, se necessario, passare ai rasoi di sicurezza.

• Usa coppette mestruali o biancheria intima mestruale invece di tamponi e assorbenti.

• Usa bastoncini di cotone e dischetti cosmetici di bambù o cuci tu stesso i dischetti di cotone.

• Usa sapone e shampoo solido.

• Evita la carta igienica umida e utilizza carta igienica riciclata senza fragranze.

Crea i tuoi marchi di cosmetici naturali o cosmetici vegani sostenibili

I cosmetici naturali hanno il vantaggio che gli ingredienti dei prodotti sono realizzati su base naturale. Per quanto riguarda il nostro ambiente, ciò significa meno microplastiche e sostanze potenzialmente nocive che possono derivare dalla produzione di prodotti convenzionali. I produttori di cosmetici naturali non aggiungono polimeri sintetici ai loro prodotti, quindi la plastica non è un problema. Inoltre, i cosmetici naturali spesso non sono testati sugli animali, il che significa che potete fare acquisti con la coscienza pulita. Ma è meglio informarsi in anticipo se questo è anche il caso del vostro produttore di cosmetici. E per il vostro benessere dovreste prestare molta attenzione anche agli ingredienti dei prodotti per la cura. Sei al sicuro se crei i tuoi cosmetici. Un peeling fatto in casa con olio d'oliva e sale marino, ad esempio, è estremamente efficace, non contiene plastica né additivi ed è anche conveniente. Ma puoi anche realizzare tu stesso trattamenti per capelli, acque detergenti, creme, deodoranti e maschere in modo molto semplice e con pochi ingredienti.

Realizzare i propri prodotti cosmetici sostenibili – esempi

• Pediluvio: Un pediluvio a base di acqua con un pizzico di aceto di mele seguito da un peeling all'olio d'oliva e sale marino garantisce piedi morbidi come la seta.

• Trattamento per capelli: l'olio d'oliva con miele o una purea di banana o avocado è perfetto come trattamento per capelli fatto in casa. Per un effetto forte, è sufficiente lasciare agire il trattamento per capelli più a lungo.

• Acqua detergente: puoi sostituire perfettamente l'acqua detergente quotidiana con una miscela di aceto di mele biologico e acqua. Questa miscela non solo pulisce in profondità i pori, ma aiuta anche contro la pelle grassa e può persino prevenire le macchie pigmentarie.

• Maschera per il viso: puoi realizzare una maschera per il viso fatta in casa, ad esempio, utilizzando un cucchiaio di yogurt, un cucchiaio di miele biologico e mezzo avocado. Applica le fette di cetriolo sugli occhi e il tuo programma di coccole per la pelle fatto in casa è pronto.

• Protezione solare: alcuni oli, come l'olio di cocco biologico, hanno una leggera protezione solare, motivo per cui sono adatti per proteggersi dal sole in condizioni di scarsa luce solare.

• Crema per la pelle: preparare la propria crema per la pelle richiede un po' più di impegno, ma ne vale la pena. I possibili ingredienti includono olio vegetale, un emulsionante della farmacia, cera d'api, burro di karitè o burro di cacao, acqua distillata e qualche goccia di oli essenziali se lo si desidera.

• Deodorante: Per uno fatto in casa Ad esempio, avrai bisogno di un deodorante: bicarbonato di sodio, olio di lavanda, acqua bollita e un flacone spray vuoto.

Un ulteriore consiglio per chi frequenta la sauna: vi piace andare in sauna? Perfetto, perché semplicemente sudando pulisci il tuo corpo fin nei pori, risparmiandoti così la fatica di dover esfoliare. È possibile ottenere un ulteriore effetto cosmetico strofinando il sale marino tra una seduta e l'altra di sauna.

Pulisci e lava in modo sostenibile

Una pulizia e un lavaggio consapevoli possono dare un ulteriore contributo alla sostenibilità nel bagno . Passando a prodotti per la pulizia naturali e rimedi casalinghi come l'essenza di aceto o l'acido citrico, non solo potete dare un contributo alla protezione dell'ambiente, ma non sprecate inutilmente spazio utilizzando tanti diversi prodotti per la pulizia nel bagno. Dovresti assolutamente evitare di usare salviette per pavimenti e asciugamani umidi. Ma puoi anche risparmiare molte risorse durante il lavaggio. Tra l'altro, dovresti accendere la lavatrice solo quando è completamente piena e lasciare asciugare la biancheria all'aria. Se possibile, dovresti evitare del tutto di utilizzare un'asciugatrice che consuma energia. Se hai un giardino o un terrazzo, conviene asciugarlo all'aria aperta proprio per il buon odore che il bucato assume all'esterno.

Consigli per una pulizia e un lavaggio sostenibili

• Usa prodotti per la pulizia naturali e rimedi casalinghi come acido citrico, essenza di aceto e bicarbonato di sodio.

• Accendere la lavatrice solo quando è piena.

• Utilizzare un detersivo il più ecologico possibile ed evitare l'ammorbidente.

• I detersivi in ​​polvere sono generalmente più sostenibili dei detersivi liquidi, che mettono a dura prova gli impianti di trattamento delle acque reflue. Puoi anche risparmiare sugli imballaggi con le ricariche e utilizzare detersivi biologici senza profumazioni sintetiche e conservanti.

• Evitare l'uso dell'asciugatrice e lasciare asciugare il bucato all'aria.

Crea i tuoi prodotti per la pulizia sostenibili con i rimedi casalinghi

• L'aceto o l'essenza di aceto diluita con acqua di rubinetto è adatta come detergente per vetri, per rimuovere il calcare e come detergente multiuso.

• L'acido citrico e l'acqua del rubinetto sono perfetti per disincrostare rubinetti, ecc.

• Il bicarbonato di sodio può essere aggiunto al bucato o utilizzato per pulire la lavatrice.

• Per pulire il bagno è possibile utilizzare anche una pasta a base di bicarbonato di sodio e acqua del rubinetto.

Ridurre il consumo di acqua nel bagno

Il tema della sostenibilità in bagno riguarda anche il consumo della nostra preziosa acqua potabile. Non solo possiamo risparmiare acqua evitando di acquistare prodotti non necessari, ma possiamo anche risparmiare quotidianamente l’acqua in bagno. La doccia e il bagno quotidiani costituiscono gran parte di questo. Facendo la doccia invece del bagno e anche non facendo la doccia per molto tempo, possiamo già ridurre il consumo di acqua. Puoi anche risparmiare acqua quando usi la toilette utilizzando il pulsante di scarico economico, che utilizza fino al 50% in meno di acqua del rubinetto. Possono essere utili anche dispositivi per il risparmio idrico, come un soffione doccia a risparmio idrico.

Più sostenibilità in bagno: tutti i suggerimenti riassunti per voi

Nella nostra lista di controllo abbiamo riassunto per voi tutti i suggerimenti per una maggiore sostenibilità in bagno :

• Puntare a zero rifiuti, evitare prodotti monouso e passare ad alternative sostenibili.

• Scegli cosmetici naturali o crea i tuoi prodotti.

• Usa prodotti per la pulizia naturali e rimedi casalinghi come acido citrico, essenza di aceto e bicarbonato di sodio.

• Utilizzare detersivo biologico al posto del detersivo liquido e accendere la lavatrice solo quando è completamente piena.

• Evitare ammorbidente e asciugatrice.

• Fare la doccia il più brevemente possibile invece del bagno e ridurre così il consumo di acqua potabile in bagno.

• Installa dispositivi per il risparmio idrico, come un soffione doccia a risparmio idrico.